Problemy zdrowotne spowodowane wzdęciami i nieregularnymi wypróżnieniami są zwykle spowodowane żużlem w jelitach. W tym przypadku jelito gromadzi produkty przemiany materii. Stagnują i zakłócają jej normalną pracę, wpływając na wydajność i samopoczucie człowieka.
Tak więc wniosek nasuwa się sam: od czasu do czasu jelita wymagają „ogólnego oczyszczenia”. Innymi słowy, oczyszczanie.
W przypadku zaparć spróbuj wypić szklankę wody o temperaturze pokojowej każdego ranka na pusty żołądek. Jeśli ta procedura jest wykonywana regularnie, to skutecznie oczyszcza jelita.
Co więcej, oczyszczanie jelit można wykonać codziennie rano na czczo łyżką oleju słonecznikowego. Czas trwania leczenia wynosi trzy tygodnie. Możesz także wypić rano szklankę marynowanej kapusty. Najlepiej godzinę przed posiłkiem.
Sprawdzonym lekarstwem, z którego zawsze korzystały nasze babcie, są siemię lniane gotowane na mleku. Nasiona lnu są sprzedawane nawet w aptekach i są niedrogie. Możesz również wlać łyżkę lnu do szklanki wrzącej wody. Następnie pozostaw napar na cztery do pięciu godzin i pij przed snem.
Pokarmy, które dobrze oczyszczają jelita to kapusta, jabłka, marchew, płatki owsiane, seler, surowe składniki odżywcze i tak dalej.
W przypadku problemów jelitowych pomocne są lewatywy. Ta metoda działa bardzo szybko i wydajnie, ale wskazane jest stosowanie jej nie częściej niż raz w miesiącu. W przypadku chorób przewlekłych okrężnicy konieczna jest konsultacja z lekarzem. Również lewatywy są przeciwwskazane w przypadku menstruacji, ciąży i dzieci.
Tak czy inaczej, wszelkie środki do oczyszczania jelit muszą być stosowane mądrze i ostrożnie. Nie powinny powodować dyskomfortu i bólu.
